Charlotte Montpezat - psychanalyse - conseils

Les conseils de Charlotte Montpezat, psychanalyste executive coach, pour changer de vie sans casse

Et si changer de vie n’était pas une crise… mais une chance ? Changer de cap, ce n’est pas toujours fuir : c’est parfois répondre – enfin – à un désir longtemps refoulé. Pourquoi certaines personnes ressentent-elles le besoin de changer de vie ? Quelles sont les bonnes questions à se poser ? Et si recommencer, c’était retrouver l’élan, la curiosité – bref, une manière de mieux vieillir ?

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Et si changer de vie n’était pas une crise… mais une chance ? Changer de cap, ce n’est pas toujours fuir : c’est parfois répondre – enfin – à un désir longtemps refoulé. Pourquoi certaines personnes ressentent-elles le besoin de changer de vie ? Quelles sont les bonnes questions à se poser ? Et si recommencer, c’était retrouver l’élan, la curiosité – bref, une manière de mieux vieillir ?

Se poser les bonnes questions

« Pour bien vieillir, il faudrait changer de vie. » Non pas pour fuir ce qu’on est, mais pour s’approcher un peu plus de ce qu’on désire vraiment. Charlotte Montpezat sait de quoi elle parle. Après avoir longtemps travaillé dans le monde des médias, elle est aujourd’hui psychanalyste et executive coach.

Mais attention, changer de vie ne s’improvise pas. Avant toute chose, il faut interroger ce besoin de transformation : « Pourquoi est-ce que je veux changer de vie ? Qu’est-ce qui ne me plaît pas dans celle-là ? » Ces deux premières questions sont essentielles pour vérifier qu’il ne s’agit pas d’une simple lubie, faire la différence entre désir profond et envie passagère. 

Tester avant de tout plaquer

Charlotte insiste sur l’importance de l’expérimentation avant la rupture nette. Un mi-temps, un projet parallèle, une formation du soir : tester permet de vérifier si ce que l’on imagine comme une passion supporte la réalité. « Peut-être qu’on n’est pas obligé de passer du noir au blanc. On peut tester des choses. »

Préparer le terrain (surtout financier)

Loin des récits romantiques où l’on saute sans filet, Charlotte rappelle une évidence trop souvent négligée : « On ne change pas de vie en sautant sans parachute. » Cela suppose un vrai travail de préparation :

  • Savoir ce que l’on veut faire
  • Se former sérieusement
  • Se donner 3 à 4 ans de visibilité financière

Changer de vie, oui, mais avec lucidité.

Retrouver l’élan du débutant

Changer de vie, c’est aussi se retrouver face à soi-même, vulnérable et neuf : « Ce qui est merveilleux, c’est qu’on devient à nouveau débutant. » Ce statut, loin d’être une faiblesse, peut devenir devient une force de vie, de désir, une libido. 

Être dans son désir

Mais alors, pourquoi certaines personnes ne changent-elles jamais de voie ? Parce qu’elles étaient alignées dès le départ : « Il y a des gens qui sont dans leur sillon dès le départ. » Mais pour celles et ceux qui ressentent l’appel du changement, il faut parfois creuser plus profond. Et puis, il y a les insatisfaits. Eux, ils aiment bien changer, tout le temps : “leur sillon, c’est d’apprendre”.

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