Comprendre les mécanismes du burn-out : ce que révèlent trois de nos témoignages

Dans ce nouveau format « Œil du Coach », Bernard Garnier de Labareyre analyse les témoignages de trois femmes : Gabrielle Ferrandon, Gaëlle Courson-Proville et Isabelle de Saint Ours, toutes confrontées à ce qu’on pourrait qualifier d’un burn-out. De leurs récits émergent des signaux faibles, des ruptures de sens et des mécanismes d’épuisement. Décryptage.

Quand le burn-out devient un point de départ : le choix de Stéphanie

Et si un burn-out n’était pas seulement une épreuve… mais une occasion de se réinventer ? Après 17 ans en tant que juriste d’entreprise, épuisée et confrontée à une expérience professionnelle traumatisante, Stéphanie se retrouve face à une question essentielle : que faire maintenant ? Guidée par un rêve qu’elle porte depuis l’adolescence, elle décide de franchir le pas en travaillant comme serveuse, tout en construisant un projet clair pour l’avenir : ouvrir son propre restaurant.

Adrien Sfecci : du burn out à la reprise d’entreprise

Une fois ses études terminées, Adrien Sfecci se lance dans une entreprise ambitieuse : créer sa propre enseigne de fleurs à Nice. Mais très vite, c’est la descente aux enfers.